G30S Manager avec confiance
Objectifs de ce séminaire
L'approche Polyvagale, vous permettra de faire le point sur votre état de façon consciente selon le moment présent, d'identifier la zone d'émotion qui vous dirige à ce moment-là, et d'ajuster votre réponse.
Contenu
- Définition de la théorie polyvagale
- Mieux connaitre notre cerveau
- Qu’est-ce que le stress? Ses causes et ses conséquences?
- Notre neuroception
- Comment développer nos ressources pour apprivoiser le stress
- Le rôle de nos croyances, normes et règles dans les associations neurologiques,
- Plan d’action.
Travail
Établir une méthode de gestion de votre état subit en réaction à votre stress et vos émotions, vers un état choisi de transformation
Discussions
- Exposés interactifs et exercices pratiques
- Outils pratiques
- Discussions
- Plan d'action
Outils d'apprentissage
- Le formateur présente les concepts à maitriser en utilisant des outils technologiques ;
- Un questionnaire et/ou un vidéo sont fournis au participant pour s’engager dans une démarche de développement professionnel tout en se fixant des défis organisationnels;
- Un questionnaire pendant la formation pour déterminer un plan d'action, afin de mettre en application leur apprentissage;
- Un questionnaire d'évaluation après formation pour connaître leur appréciation et compréhension de leur participation.
Résultats escomptés après avoir suivi ce séminaire
- Bien connaître la théorie polyvagale,
- Décrire ce qu’est le stress, ses effets et ses conséquences,
- Reconnaître les symptômes du stress,
- Apprendre à ralentir,
- Visualiser la situation sous un autre angle en reconnaissant consciemment notre comportement.
- Reconfigurer vos scénarios en fonction de diverses possibilités en recherchant l'équilibre et l'harmonie.
- Améliorer les décisions trop souvent prises sous l'émotion
- Développer la capacité de coréguler les autres et les amener à adopter la même attitude positive que vous
Reconnaissance des compétences acquises
- Après un atelier ou un séminaire, le participant reçoit une attestation;
- Après un programme de 80 heures de formation, le participant reçoit une certification.
WIN Réseau mondial des industries Inc. est reconnu
Vous pouvez bénéficier de subventions d’Emploi Québec pour nos programmes de séminaires, séminaires sur mesure, tests de fonctionnement et notre coaching. Notre numéro de certificat d’agrément d’Emploi Québec est le 0060705.
Nous sommes reconnu comme organisme formateur agréé par la Commission des partenaires du marché du travail aux fins de l'application de la Loi favorisant le développement et la reconnaissance des compétences de la main-d'oeuvre.
